Про сон и эмпатию)

[Гела]

Собралась вчера одна "умная" на всю голову девица лечь спать. Ага, вот только пару рабочих бумажек посмотрит - и ляжет. Попрощалась с хорошими людьми, пожелала спокойной ночи, села с бумажками - и зазвонил телефон. В 12 ночи, ага. Спать легла девица в начале третьего... ну, "умная" же.
А разговор получился интересным - об эмпатии. Я, кстати, прекрасно "ловлю" настроение нескольких близких человек, и ладно, если начиаю радоваться без причины - вытаскивать из хандры за уши еще и себя за компанию - гораздо труднее.
Но тут речь шла не о том, как мы эмоции чувствуем, а как мы их передаем. Вспомнился один фантастический рассказ, давно читанный, где землянин попал на планету, жители которой могли забирать боль друг друга. Он полюбил местную девушку, но бросил все и сбежал - ведь она могла ему помогать, а он ей нет. Кто-нибудь читал? Я забыла и автора, и название((( И я доказывала, что такое, с поправкой на реальность, возможно и в жизни: в обществе уверенного в себе и в тебе, спокойного человека уходит тревожность, притушивается мнительность. Если человек лучится позитивом, то, безо всякого вампиризма, не захочешь сидеть при нем с кислой физиономией - и посмотришь на жизнь под другим углом.
Мне же доказывали, что, если специально вот так "тянуть за уши" и создавать определенную атмосферу (иногда в ущерб собственному настроению), "эмпат" себя вымотает, и, главное, ему никто не поможет - не догадается, что такой генератор позитива тоже может хандрить.
Так мы ни к чему и не пришли, я спать рухнула. Но вопрос остался: есть ли эмпатия в реальной жизни? И как "эмпату" не перейти грань просто помощи (когда человек начинает смотреть на проблему иначе и сам как-то выкарабкиваться) и, действительно, принимания на себя чужой боли, так что в дополнение к своему грузу, он тащит и чужую хандру?

@темы: Четыреста капель валерьянки и салат! (с), Мелочи жизни, Вам еще не страшно????, Кофе много не бывает!, Четки дней, Где-то что-то сдохло, Единственная и неповторимая я, Разговоры заполночь, И откуда сие вылупилось?, Бред, О Природе и Погоде, Город - мой неуемный соавтор (с), Изведал враг в тот день немало, но нашим тоже перепало

Comments

[Сиреневая Совесть]

Кто-нибудь читал? Я забыла и автора, и название(((

Я читала точно, но вот с автором и названием аналогичные проблемы. Скорее всего, Шекли, а может и Булычев...

А насчет перехода грани.. У меня, пожалуй что, обратный переход нечасто получается. В смысле не тупо перенимать боль, как душевную, так и физическую, а просто помочь с ней справиться... Имхо, второе сложнее.

[Ro]

Эмпатия есть, не вопрос. А по поводу чужой боли... просто ее нужно не перетягивать на себя, а пропускать через себя и отпускать, себе не оставляя. Это сложнее и этому дольше учишься, на себя-то перетаскивать у эмпатов на автомате получается, а тут нужны сознательные усилия - но оно того стоит и оно гораздо правильней.

[Гела]

Сиреневая Совесть, не Булычев - точно, я этот рассказ по-английски читала)

В смысле не тупо перенимать боль, как душевную, так и физическую, а просто помочь с ней справиться...

Так в процессе отвлекания, рассказывания дурацких баек, вытаскивания куда-нибудь развеяться чужой негатив и перенимается, оставляя такой осадочек на душе.
Ro

просто ее нужно не перетягивать на себя, а пропускать через себя и отпускать, себе не оставляя. Это сложнее

не просто сложнее - для меня почти невыполнимо) , пока не переживу эмоцию (неважно, свою и "перетянутую"), ее не отпущу.

[Ro]

Гела, нет, серьезно, это возможно. Просто... нужно осознать. что так правильнее и что ты так умеешь. Просто представить, каково ближнему осознавать, что навесил на тебя свой груз...
Впрочем, я вряд ли смогу объяснить, как это все действует, не умею объяснять... Просто знаю, что как только я осознала, что подход "лучше пусть будет плохо мне, чем близкому" - не самый верный, что есть и другой способ... этот самый другой стал получаться все чаще и чаще. Ты попробуй, серьезно. Впрочем, "создать атмосферу" - оно тоже работает, ты права.

[Гела]

Ro, я верю, что возможно)) И, кажется, даже понимаю, про что ты говоришь... лично моя заморочка в том, что голова и эмоции работают как-то отдельно друг от друга. Искренне переживая какую-нибудь неприятность, свою или близких, я в то же время четко продумаю, что мне надо сделать на следующий день. Слезы прагматике не помеха))

Просто представить, каково ближнему осознавать, что навесил на тебя свой груз...

это далеко не всегда осознается)

[Ro]

Ну, когда эмоции думать не мешают - это ж классно, на самом деле

это далеко не всегда осознается

Это понятно, но вот представить - а если бы осозналось?

[Гела]

Ro

Ну, когда эмоции думать не мешают - это ж классно, на самом деле

когда оно параллельно - попахивает раздвоением личности)

но вот представить - а если бы осозналось?

пошла самокопаться и проникаться)

[Сиреневая Совесть]

не Булычев - точно, я этот рассказ по-английски читала)

Гела, значит Шекли. Муж тоже говорит, что, наверно Шекли, хотя тоже названия не помнит)

чужой негатив и перенимается, оставляя такой осадочек на душе.

Есть такое, ага...

[Гела]

Сиреневая Совесть

значит Шекли.

"Ну, Петрушка, так Петрушка"(с)))))

отя тоже названия не помнит)

мистика, однако)

Есть такое, ага...